INFOS PRATIQUES

Horaires d’ouverture de la salle

Lundi : 9h->12h30 / 14h->20h30
Mardi : 9h->13h / 14h->20h30
Mercredi : 9h->12h30 / 14h->20h30
Jeudi : 9h->12h / 15h->20h30
Vendredi : 9h->13h / 14h->20h30
Samedi : 9h30->12h30

Planning des cours collectifs

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
Cross-training
10h00-10h45
TRX
9h30-10h15
Circuit-training
10h00-10h45
C.A.F.
10h00-10h45
TRX
9h30-10h15
Haltérophilie
10h00-12h00
TRX
10h30-11h15
TRX
10h30-11h15
HIIT 30'
10h30-11h15
C.A.F
12h10-12h50
Haltérophilie
14h00-16h00
C.A.F
12h10-12h50
TRX
18h15-19h00
Cross-training
18h15-19h00
TRX
18h00-18h45
Body Silhouette
18h15-19h00
Haltérophilie
17h00-19h00
HITT 30'
19h00-19h30
HITT 30'
19h00-19h30
Cross-training
18h30-19h15
Inscription obligatoire pour participer aux cours / Merci d'être présent 5mn avant le début des cours

Le règlement

Le règlement intérieur impose la prise d’une licence obligatoire auprès de la FFHM, pour pratiquer la musculation remise en forme au sein de notre association même si cette pratique n’est que « loisir » c’est-à-dire sans participation à une compétition officielle. Son cout est de 20.00€ à rajouter au montant de l’adhésion.

Cotisation 2023  (Adhésion + licence)

La saison débute le 1ᵉʳ septembre et se termine le 31 août de l’année suivante.

Musculation loisirs et cours collectifs :

 Accès salle de musculation + cours collectifs +18 ans : 220.00 €  (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 180.00€ + 20.00€ licence obligatoire)

Accès salle de musculation + cours collectifs -18 ans :  190.00 €  (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 150.00€ + 20.00€ licence obligatoire)

Par mesure de sécurité, ne pourront participer aux activités sportives uniquement les adhérents à jour de leurs obligations d’inscription au club (Fiche d’inscription dûment remplie + Questionnaire médical ou Certificat médical). Une fois à jour, vous pouvez accéder librement et sans limitation à la salle et au matériel sur les heures d’ouverture à condition de respecter le règlement intérieur et les statuts de l’association.

Haltérophilie :

de 8 à 13 ans : 50.00€  (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 10.00€ + 20.00€ licence obligatoire)
à partir de 14 ans et plus : 100€ (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 40.00€ + 40.00€ licence obligatoire)

Pour plus de renseignements contacter :

Salle du club /  Tel : 07 80 06 71 64

RESPONSABLE SALLE /  Tel : 06 64 54 16 97

DOLOT JEAN-PIERRE / Tel : 02 98 70 61 82 / Port : 06 63 62 81 48 / E-mail : chmplouhinec@aol.com

 

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