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Haltérophilie

Ouvrage sur l’haltérophilie

  • Rapport Mac Laren traduit en français
  • Exemple de planification annuelle par Renaud Lechevalier
  • Planification de l’entrainement et coaching de la competition par Renaud Lechevalier
  • Haltérophilie et Dos par Xavier LANASPEZE
  • Haltérophilie et prévention des problèmes de dos
  • Les muscles sollicités lors du jeté
  • Le Tirage en Haltérophilie par Marc PLATA
  • Pédagodie et Méthodologie par Renaud Lechevalier
  • Pour dépasser les préjugés par Philippe BELLEUDY
  • Première séance haltérophilie Marko Tzankov
  • Prescription d’exercices pour les enfants
  • Haltérohilie par YANN MORISSEAU
  • L’haltérophilie et les jeunes:  Attention danger?????
  • Les bénéfices de l’haltérophilie
  • L’haltérophilie: sport aux nombreux préjugés Johan Chazelle

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  • Performance du mois

    Performance du mois

    Nouveaux records de Bretagne pour Alexandre Bouget
    Arrache 141kg, Épaulé-jeté 172kg, Total 313kg

  • Performance de l’année

    Performance de l’année

    Alexandre Bouget en tête du listing national en catégorie 89kg

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    Label École d'Haltéro

    Le C.H.M. Plouhinec est labélisé École d'Haltéro

  • Charte Sport Santé Bien-Etre/Forme Santé

    Charte Sport Santé Bien-Etre/Forme Santé

    Le C.H.M. Plouhinec est signataire de la Charte Sport Santé Bien-Etre/ Forme Santé de l'Agence Régionale de Santé

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    Charte Sport Santé Bien-Etre

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    Le C.H.M. Plouhinec est labélisé Santé Musculation Bien-être

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