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Haltérophilie

Ouvrage sur l’haltérophilie

  • Rapport Mac Laren traduit en français
  • Exemple de planification annuelle par Renaud Lechevalier
  • Planification de l’entrainement et coaching de la competition par Renaud Lechevalier
  • Haltérophilie et Dos par Xavier LANASPEZE
  • Haltérophilie et prévention des problèmes de dos
  • Les muscles sollicités lors du jeté
  • Le Tirage en Haltérophilie par Marc PLATA
  • Pédagodie et Méthodologie par Renaud Lechevalier
  • Pour dépasser les préjugés par Philippe BELLEUDY
  • Première séance haltérophilie Marko Tzankov
  • Prescription d’exercices pour les enfants
  • Haltérohilie par YANN MORISSEAU
  • L’haltérophilie et les jeunes:  Attention danger?????
  • L’haltérophilie: sport aux nombreux préjugés Johan Chazelle

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  • Performance du mois

    Performance du mois

    Félicitations à Elyne qui épaule et jette 40kg pour la première fois. Bravo

  • Performance de l’année

    Performance de l’année

    Le club monte sur la 2ème marche du podium de la saison 9 des muscu challenge.
    Bravo à tous nos adhérents qui ont participé aux différents défis tout au long de la saison

  • Label Ecole d’Haltero

    Label École d'Haltéro

    Le C.H.M. Plouhinec est labélisé École d'Haltéro

  • Label Coaching Musculation

    Label Coaching Musculation

    Le C.H.M. Plouhinec est labellisé Coaching Musculation

  • Label Haltéro Santé Musculation

    Label Haltéro Santé Musculation Bien-être

    Le C.H.M. Plouhinec est labélisé Santé Musculation Bien-être

  • Charte Sport Santé Bien-Etre/Forme Santé

    Charte Sport Santé Bien-Etre/Forme Santé

    Le C.H.M. Plouhinec est signataire de la Charte Sport Santé Bien-Etre/ Forme Santé de l'Agence Régionale de Santé

  • Charte Sport Santé Bien-Etre

    Charte Sport Santé Bien-Etre

    Le C.H.M. Plouhinec est signataire de la Charte Sport Santé Bien-Etre de l'Agence Régionale de Santé

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    CONSEIL DEPARTEMENTAL DU FINISTERE

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  • Ville de PLOUHINEC

    Ville de PLOUHINEC

    Merci à la commune de Plouhinec pour son soutien depuis notre création

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    10 Oct
    1ère JOURNÉE CHAMPIONNAT RÉGIONAL PAR ÉQUIPE
    10 Oct 26
    LORIENT
    11 Oct
    FORMATION ET RECYCLAGE ARBITRAGE
    11 Oct 26
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    14 Nov 26
    PLOUHINEC
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    28 Nov 26
    LORIENT
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