Horaires d’ouverture de la salle

Lundi : 9h->12h30 / 15h->20h30
Mardi : 9h->13h / 15h->20h30
Mercredi : 9h->12h30 / 15h->20h30
Jeudi : 9h->12h30 / 15h->20h30
Vendredi : 9h->13h00 / 15h->20h30
Samedi : 9h30->12h30

Planning des cours collectifs

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
Cross-training 10h00-10h45	TRX 9h30-10h15	Circuit-training 10h00-10h45	C.A.F. 10h00-10h45	TRX 9h30-10h15	Haltérophilie 10h00-12h00
	TRX 10h30-11h15			TRX 10h30-11h15	Circuit-training 10h30-11h15
	C.A.F 12h10-12h50	Haltérophilie 14h30-16h00		C.A.F 12h10-12h50
TRX 18h15-19h00	Cross-training 18h15-19h00	TRX 18h00-18h45	Body Silhouette 18h15-19h00	Haltérophilie 17h00-19h00
Abdo-flash 19h00-19h30		Abdo-flash 18h45-19h15		Cross-training 18h30-19h15
Merci de venir au moins 5min avant le début de chaque cours. Inscription obligatoire au cours de TRX.

Le règlement

Le règlement intérieur impose la prise d’une licence obligatoire auprès de la FFHM, pour pratiquer la musculation remise en forme au sein de notre association même si cette pratique n’est que « loisir » c’est à dire sans participation à une compétition officielle. Son cout est de 19.00€ à rajouter au montant de l’adhésion.

Cotisation 2023  (Adhésion + licence)

La saison débute le 1er septembre et se termine le 31 août de l’année suivante.

Musculation loisirs et cours collectifs :

 Accès salle de musculation + cours collectifs +18 ans : 219.00 €  (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 180.00€ + 19.00€ licences obligatoires)

Accès salle de musculation + cours collectifs -18 ans :  189.00 €  (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 150.00€ + 19.00€ licences obligatoire)

Par mesure de sécurité, ne pourront participer aux activités sportives que les adhérents à jour de leurs obligations d’inscription au club (Fiche d’inscription dûment remplie + Certificat médical). Une fois à jour, vous pouvez accéder librement et sans limitation à la salle et au matériel sur les heures d’ouverture  à condition de respecter le règlement intérieur et les statuts de l’association.

Haltérophilie :

de 8 à 13 ans : 50.00€  (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 11.00€ + 19.00€ licences obligatoire)
à partir de 14 ans et plus : 100€ (Adhésion association 20.00€ + cotisation participation aux activités sportives 42.00€ + 38.00€ licences obligatoire)

Pour plus de renseignements contacter :

CHAVRY DYLAN  / Tel : 06 64 54 16 97
GONZALEZ-MURILLO JUAN CARLOS  /  Tel : 06 74 20 79 69
DOLOT JEAN PIERRE / Tel : 09 81 84 61 82 / Port : 06 63 62 81 48 / E-mail : contactchm-plouhinec.fr