CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DE MUSCULATION PLOUHINEC (18/04/2026)
Le samedi, nous avons organisé les Championnats de Bretagne de Musculations pour l’année 2026. Réussite remarquable qui s’est déroulée dans une atmosphère chaleureuse
Une quinzaine d’athlètes ont pris part à cette compétition sélective aux championnats de France. Je voudrais remercier chaleureusement Jérôme et Jean-Pierre, les deux juges officiels, ainsi que tous les athlètes pour leur performance remarquable.
Le club représenté par 10 athlètes à gagner un maximum de podiums. Il survole la compétition en remportant cinq titres de Champions de Bretagne sur cinq possibles. Félicitations à Lucie, Romane, Ambre, Sébastien et Clément ainsi qu’à tous les autres pour leur performance exceptionnelle.
Cette compétition de musculation comportait plusieurs épreuves, dont voici les détails.
Une épreuve de puissance : Squat charge maximale en 8 répétitions, avec une durée maximale de 4 minutes.
Une épreuve de résistance : Développé militaire assis dégressif 15 répétitions + 15 répétitions
Une épreuve poids de corps : Rameur 500m + traction série unique à la sortie du rameur, max de répétitions (toutes les catégories)
Et deux épreuves finales pour les trois premiers de chaque catégorie d’age et de poids.
Développé couché, max de répétitions en 2 minutes 30 + Soulevé de terre en duel
Pour information, les trois premiers athlètes de chaque catégorie sont sélectionnés pour les Championnats de France.
Encore bravo à tous pour l’ensemble des résultats…..
